Birbirleriyle ilişkilerini göz önünde bulundurmamız gereken psikoterapinin üç aktörü nedir?

-




Psikoterapinin seyrini etkileyebilecek üç aktör vardır ve bunlar danışan, terapist ve nadiren bilinen danışan-terapist etkileşimi veya terapötik ilişki olmak üzere üç temel unsurdur. Psikoterapinin her iki taraf için de büyük bir anlamı vardır ve olumlu etkilerini görmek amaçlamaktadır. Terapi seanslarının sonunda danışan düşüncesi, duyguları veya davranışları hakkında içgörü kazanmalıdır.

Danışan açısından baktığımızda, terapinin ana yapısında ortaya çıkan ilişkili bazı faktörler vardır. İlk olarak, danışan terapistin yardım etmesi için gönüllü olmalıdır. Danışanların, demografik özelliklerinin ötesinde, zihinsel olarak motive olmaya hazır olmak, olumlu sonuçlar elde etmek için daha yararlıdır ve terapist ile danışan arasındaki ilişkiyi etkiler.

İkinci olarak, terapist terapiyi oluşturur ve bir lider olarak terapinin kontrolünü ele alır. Bu nedenle, hem bireysel hem de teorik olarak bir çok yetkinliğe sahip olmalıdır. Amacının danışana yardım etmek ve dış dünya ile ilgili günlük duygu, düşünce veya ilişkilerini takip etmek olduğunu unutmamalıdır ve unutamaz.

Terapötik ilişkiler, terapideki en önemli aktörlerden biridir. Terapiyi etkileyen sadece danışan/terapist faktörleri olmadığı gibi, danışan ve terapist arasındaki ilşki, etkileşim, bağ ve bunlara bağlı alt faktörler, sağlıklı psikoterapiyi şekillendirir. Terapistin, bilinçli ve sağlıklı bir zihni vardır ve danışan terapistten yardım almaya istekli olmalıdır. Buna bağlı olarak, ilişkilerini ve  terapi sürecini, danışanın ve terapistin gerekli özellikleri göz önünde bulundurarak şekillendirmelilerdir..

Sonuç olarak, bu aktörlerin her birinin, psikoterapiyi yürütme sürecinde kendi baskın tarafları vardır. Birbirleri arasında hiçbir bağlantı olmadığını söyleyemeyiz.Psikoterapi ile ilgili olmadığını düşündüğümüz bazı faktörler bile iyi yapılandırılmış süreci bozabilir. 

Sizlerde destek almayı düşündüğünüz anda, hemen bir uzman klinik psikologa danışmaktan çekinmeyin.

#psikologlarkanunu #birpsikologadanis

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

AY TUTULMASI- Yılın son ay tutulması ve karantina

-
Resim
Ay tutulması tam da bugün bu saatlerde bizleri etkisi altına almış bulunmakta. Yılın son ayına girerken herkes tarafından tarif edilmez etkisi altına gireceğimiz ay tutulmasının, hayatımıza neler yapacağı merak konusu. Hayat bu yıl bizleri belki de yaşamımız boyunca tahmin edemeyeceğimiz bir sürecin içine de almıştı zaten. Etkisi ne zaman azalır veya yok olur bilemiyorum fakat insanlık üzerinde büyük bir iz bıraktığı kesin. Yılın son tutulması tam da şu an ve ikizlerde gerçekleşiyor,  (bunun tam olarak ne anlama geldiğini inanın ben de bilmiyorum ama bir etkisi olacak o kesin!) sadece biraz duygularımı yazıya dökmek istedim. Lütfen eğer siz de bu yazıyı okuyorsanız, her ne zamanda olursanız olun, hisleriniz size yük olmaya başlıyor gibi düşünüyorsanız, bir müzik açın, (size huzur veren müzik) ve yazın. Yaşam tüm imkanlarıyla bize sunulmuş vaziyette. Tek yapmamız gereken biraz etrafa odaklı, vurdum duymaz olmadan yaşamaya çalışmak. Uzun zamandır uzaydaki yaşama dair yoğun olmasa da bir
Devamı

Terapiye gitmek zorunda kalsaydın hangisini tercih ederdin? Psikodinamik mi yoksa Psikoanalitik mi?

-
Resim
Psikoanalitik terapi, ilk terapi yaklaşımı ve tüm tedavilerin ana yapısı olarak düşünülebilir. Ayrıca, Freud sayesinde diğer yaklaşımlara da yol gösterici olmuştur. Bazıları okulunu modernize etmek için yaptığı değişikliklerle onun fikirlerini takip etti. Bu ifade için psikodinamik yaklaşım örnek olarak tarif edilebilir. Bu yüzden, alt formlarının benim veya diğer insanların sorunlarını çözmede yardımcı olabileceğini düşünüyorum. Yardım almak için psikodinamik terapiyi tercih etmenin birçok nedeni vardır. Bu yaklaşımın genel fikrine baktığımda, psikanalizin ana fikrinden tamamen farklı değil. Psikanalizde sorunlarımızın nedeni bilinçsiz zihin tarafından ortaya çıkar ve bilinçsiz zihnimizde meydana gelen faktörleri bulur veya ortaya çıkarırsak, genellikle bunu çözebiliriz. Ancak bu yaklaşım hayatımızda uzun bir süreç alabilir. Psikodinamik yaklaşımlar ondan farklıdır ve tek yardım yolu bilinçsiz bir zihin değildir. Psikodinamik yaklaşım, aynı zamanda kendi içinde de dört alt terapide de
Devamı

Kendini Gerçekleştirme Üzerine

-
Resim
Hayat hepimize eşit şartlarda sunuluyor. Her insan doğduğu anda mucizevi özelliklere sahip. Bizi ummadığımız, aklımızın ucundan geçmeyen diyarlara götürmede görevli bir beyne sahibiz en başta. Peki ben bunları söylerken kendimle bir düşünce çatışmasına girdiğimi söylersem sizi şaşırtır mıyım? Ne yazık ki yüce güç, Allah veya siz adına ne derseniz o şey bizleri eşit olarak dünyaya getirse de çevre işin tuzu biberi olmaya talip. kıyısından köşesinden geçiyor ve bizler bambaşka alemlerde bambaşka hayatlar yaşıyoruz. Amam özünde insan tüm bu faktörleri göz ardı edersek, sanki bir makinaymış gibi belirli aşamalardan geçme ihtiyacı duyuyor. Karnını doyurma, canını koruma, bir gruba veya insana ait olma isteği, saygın bir kişilik olarak tanınma sonrası kişi; benliğini, varlık bilincini, değerlerini ve isteklerini keşfetme arzusuyla doluyor.  Ekonomik düzeyin dünya üzerinde etkisi su götürmez bir gerçek. Hayat insanları farklı ekonomik şartlarla sınıyor. Ekonomik düzey, erişimimizi ya engelliy
Devamı