Kayıtlar

Birbirleriyle ilişkilerini göz önünde bulundurmamız gereken psikoterapinin üç aktörü nedir?

-
Resim
Psikoterapinin seyrini etkileyebilecek üç aktör vardır ve bunlar danışan, terapist ve nadiren bilinen danışan-terapist etkileşimi veya terapötik ilişki olmak üzere üç temel unsurdur. Psikoterapinin her iki taraf için de büyük bir anlamı vardır ve olumlu etkilerini görmek amaçlamaktadır. Terapi seanslarının sonunda danışan düşüncesi, duyguları veya davranışları hakkında içgörü kazanmalıdır. Danışan açısından baktığımızda, terapinin ana yapısında ortaya çıkan ilişkili bazı faktörler vardır. İlk olarak, danışan terapistin yardım etmesi için gönüllü olmalıdır. Danışanların, demografik özelliklerinin ötesinde, zihinsel olarak motive olmaya hazır olmak, olumlu sonuçlar elde etmek için daha yararlıdır ve terapist ile danışan arasındaki ilişkiyi etkiler. İkinci olarak, terapist terapiyi oluşturur ve bir lider olarak terapinin kontrolünü ele alır. Bu nedenle, hem bireysel hem de teorik olarak bir çok yetkinliğe sahip olmalıdır. Amacının danışana yardım etmek ve dış dünya ile ilgili günlük duygu
Yorum Gönder
Devamı

Terapiye gitmek zorunda kalsaydın hangisini tercih ederdin? Psikodinamik mi yoksa Psikoanalitik mi?

-
Resim
Psikoanalitik terapi, ilk terapi yaklaşımı ve tüm tedavilerin ana yapısı olarak düşünülebilir. Ayrıca, Freud sayesinde diğer yaklaşımlara da yol gösterici olmuştur. Bazıları okulunu modernize etmek için yaptığı değişikliklerle onun fikirlerini takip etti. Bu ifade için psikodinamik yaklaşım örnek olarak tarif edilebilir. Bu yüzden, alt formlarının benim veya diğer insanların sorunlarını çözmede yardımcı olabileceğini düşünüyorum. Yardım almak için psikodinamik terapiyi tercih etmenin birçok nedeni vardır. Bu yaklaşımın genel fikrine baktığımda, psikanalizin ana fikrinden tamamen farklı değil. Psikanalizde sorunlarımızın nedeni bilinçsiz zihin tarafından ortaya çıkar ve bilinçsiz zihnimizde meydana gelen faktörleri bulur veya ortaya çıkarırsak, genellikle bunu çözebiliriz. Ancak bu yaklaşım hayatımızda uzun bir süreç alabilir. Psikodinamik yaklaşımlar ondan farklıdır ve tek yardım yolu bilinçsiz bir zihin değildir. Psikodinamik yaklaşım, aynı zamanda kendi içinde de dört alt terapide de
Yorum Gönder
Devamı

AY TUTULMASI- Yılın son ay tutulması ve karantina

-
Resim
Ay tutulması tam da bugün bu saatlerde bizleri etkisi altına almış bulunmakta. Yılın son ayına girerken herkes tarafından tarif edilmez etkisi altına gireceğimiz ay tutulmasının, hayatımıza neler yapacağı merak konusu. Hayat bu yıl bizleri belki de yaşamımız boyunca tahmin edemeyeceğimiz bir sürecin içine de almıştı zaten. Etkisi ne zaman azalır veya yok olur bilemiyorum fakat insanlık üzerinde büyük bir iz bıraktığı kesin. Yılın son tutulması tam da şu an ve ikizlerde gerçekleşiyor,  (bunun tam olarak ne anlama geldiğini inanın ben de bilmiyorum ama bir etkisi olacak o kesin!) sadece biraz duygularımı yazıya dökmek istedim. Lütfen eğer siz de bu yazıyı okuyorsanız, her ne zamanda olursanız olun, hisleriniz size yük olmaya başlıyor gibi düşünüyorsanız, bir müzik açın, (size huzur veren müzik) ve yazın. Yaşam tüm imkanlarıyla bize sunulmuş vaziyette. Tek yapmamız gereken biraz etrafa odaklı, vurdum duymaz olmadan yaşamaya çalışmak. Uzun zamandır uzaydaki yaşama dair yoğun olmasa da bir
Yorum Gönder
Devamı

What is the importance of observation in interviewing?

-
Resim
Psychotherapy has many factors that affect the process between the client and psychotherapist. We cannot just determine the therapy as conversation between the client and therapist to solve clients’ problem or the session that client talking about himself/herself and psychotherapist directly find the solutions for him/her. Psychotherapist has many resources which can take help to see the client clearly and one of the source could be observation that is effective to see the clients’ mental situation.  Observation can make by any referral resources or psychotherapist own self who is related with the clients and the places of observation might be chosen depend on the clients’ age, status or types of problem. For example, patient who has depressive disorder cannot just be diagnosed by talking with him/her. Even it is diagnosed, psychotherapist have to find the reasons of depression. If the patient has a stressful job, and manager who has done mobbing at work, we can easily find the problem
Yorum Gönder
Devamı

Kendini Gerçekleştirme Üzerine

-
Resim
Hayat hepimize eşit şartlarda sunuluyor. Her insan doğduğu anda mucizevi özelliklere sahip. Bizi ummadığımız, aklımızın ucundan geçmeyen diyarlara götürmede görevli bir beyne sahibiz en başta. Peki ben bunları söylerken kendimle bir düşünce çatışmasına girdiğimi söylersem sizi şaşırtır mıyım? Ne yazık ki yüce güç, Allah veya siz adına ne derseniz o şey bizleri eşit olarak dünyaya getirse de çevre işin tuzu biberi olmaya talip. kıyısından köşesinden geçiyor ve bizler bambaşka alemlerde bambaşka hayatlar yaşıyoruz. Amam özünde insan tüm bu faktörleri göz ardı edersek, sanki bir makinaymış gibi belirli aşamalardan geçme ihtiyacı duyuyor. Karnını doyurma, canını koruma, bir gruba veya insana ait olma isteği, saygın bir kişilik olarak tanınma sonrası kişi; benliğini, varlık bilincini, değerlerini ve isteklerini keşfetme arzusuyla doluyor.  Ekonomik düzeyin dünya üzerinde etkisi su götürmez bir gerçek. Hayat insanları farklı ekonomik şartlarla sınıyor. Ekonomik düzey, erişimimizi ya engelliy
Yorum Gönder
Devamı

What are the differences between cognitive and behavioral therapy?

-
Resim
In the psychotherapies world, cognitive therapy, behavioral therapy and mixed of these two have an important position for both psychotherapists and patients to deal with patients’ problems in a short period. In psychology’s short history, it has changed the meaning of psychology as it was not just a science but also application forms have occurred as we have called psychotherapies. These forms have separated some categories like popular, effective, long-lasting or short-term and today we can see that cognitive, behavioral and CBT are more popular than others as they are effective forms of psychotherapy. When we talk about these therapies separately, cognitive therapy is accepted as a short-term therapy to deal with the problems of a patient. In this therapy, patients’ beliefs, emotions cause for their symptoms. Therefore, the aim is finding these emotions and beliefs and changing them to eliminate these symptoms. Anxiety, depression, panic or fear-related disorders, eating and personal
Yorum Gönder
Devamı

Yeni Deneyimler-2

-
Resim
Milan mutfağa indiğinde, beklemediği bir şey oldu. Bir anda gökyüzünde beliren gökkuşağına çarpmıştı gözü. Daha önce hiç bu kadar güzeline rastlamamıştı. Kahvesini hazırlarken daha bir şevkle yapıyordu sanki. Moka pottan gelen kahve kokusu onu değişik düşüncelere, hiçbir zaman düşünmediği fikirlere götürmüştü. Zihni bu düşüncelerle kafasını meşgul ederken hiç farketmeden kahvesini en sevdiği mavi kupasına doldurdu ve yudumlamaya başladı.Şimdi rahatça gökkuşağını izleyebilirdi. Bugün ne değişikti onun için.Sanki bir şeyler, ona harekete geçsin diye garip mesajlar yolluyordu. Çok da düşünmek istemedi, anın tadını çıkarmak daha önemliydi şu an için. Gökkuşağının belirmesiyle, yavaşça gökyüzünün de o kasvetli havasından eser kalmamıştı. İşte bu yüzden seviyordu yazı. Ani değişimler olsa da yine özüne, kendine çabucak dönmeyi biliyordu.  Kahvesi bittiğinde kafasında binbir düşünce de yok olmuştu bir an. Sanki kahve yoksa düşünce de yoktu ya da sorun, dert, tasa... Odasına dönmeyi düşünüyord
Yorum Gönder
Devamı